•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
65,9 km
schedule
Čas
02:16:16
landscape
Nastúpané
615 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 191 W | 1 173 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 373 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Tarmac SL8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Cruise Intervals #1 on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
31,1 km
schedule
00:55:05
landscape
47 m
•
pedal_bike Zwift - 30/30sec Anaerobic #1 on Climb Control in Watopia
trending_up
23,9 km
schedule
00:53:59
landscape
190 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horovce-LR
Horovce-LR
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
03:33
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 250 W | 145 bpm |
02:54
41,5 km/h
|
||||
|
Brdek
Brdek
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
00:54
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 335 W | 146 bpm |
00:32
40,7 km/h
|
||||
|
LR
LR
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
01:16
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 225 W | 157 bpm |
01:16
48,8 km/h
|
||||
|
H. Hôrka > Púchov
H. Hôrka > Púchov
open_in_new
5,41 km 0.1 %
|
09:12
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 234 W | 147 bpm |
07:11
45,2 km/h
|
||||
|
Podstránie TT
Podstránie TT
open_in_new
3,37 km 0.4 %
|
05:50
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 244 W | 150 bpm |
04:29
45,1 km/h
|
||||
|
uphill Lednickie Rovne - Puchov
uphill Lednickie Rovne - Puchov
open_in_new
1,72 km 0.9 %
|
03:12
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 266 W | 155 bpm |
02:29
41,4 km/h
|
||||
|
Od žel. priecestia po kruháč
Od žel. priecestia po kruháč
open_in_new
1,32 km -0.3 %
|
02:16
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 249 W | 146 bpm |
01:43
46,0 km/h
|
||||
|
Kruhač Jednota DK šprint
Kruhač Jednota DK šprint
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
01:18
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 221 W | 147 bpm |
00:55
49,8 km/h
|
||||
|
Martina Kuchučína Climb
Martina Kuchučína Climb
open_in_new
1,05 km 10.3 %
|
01:53
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 236 W | 149 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:31
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 225 W | 148 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Trstie - Altanok
Trstie - Altanok
open_in_new
2,23 km 1.2 %
|
05:47
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 190 W | 143 bpm |
03:56
34,0 km/h
|
||||
|
Pružina-Mojtín
Pružina-Mojtín
open_in_new
5,49 km 5.2 %
|
31:12
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 172 W | 143 bpm |
16:24
20,1 km/h
|
||||
|
Altánok - Kaplnka
Altánok - Kaplnka
open_in_new
3,53 km 3.7 %
|
12:04
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 234 W | 150 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,37 km 6.1 %
|
05:11
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 239 W | 152 bpm |
03:42
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 9.5 %
|
19:07
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 134 W | 139 bpm |
06:41
13,1 km/h
|
||||
|
Mojtín Zjazd
Mojtín Zjazd
open_in_new
5,93 km -5.4 %
|
08:21
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 54 W | 121 bpm |
06:10
57,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Mojtín
Zjazd Mojtín
open_in_new
1,56 km -7 %
|
01:30
62,6 km/h
|
62,6 km/h | - | 114 bpm |
01:15
75,1 km/h
|
||||
|
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
open_in_new
1,75 km -1 %
|
02:51
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 184 W | 141 bpm |
02:13
47,4 km/h
|
||||
|
Sprint BELUSA - LADCE
Sprint BELUSA - LADCE
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:57
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 183 W | 144 bpm |
02:57
46,4 km/h
|
||||
|
Ladce - Ilava TT
Ladce - Ilava TT
open_in_new
6,31 km 0.1 %
|
12:41
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 158 W | 141 bpm |
08:04
46,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre